PRZEPISY NA SŁODKO, NA SŁONO, FIT I NIE FIT ;)
Cześć Kochani! Jakiś czas temu na moim Instastories wrzuciłam Wam zdjęcia mojej wariacji na temat gołąbków bez zawijania. Zalałyście mnie ogromną ilością pytań o ten przepis i postanowiłam, że w końcu Wam go pokaże. Bardzo lubię klasyczne smaki w nowych wersjach, właśnie tak będzie w tym przypadku. Mój przepis będzie różnił się od pozostałych – czym? Przekonajcie się sami!
Cześć! Dziś opowiem Ci o jednym z moich ulubionych produktów w kuchni. Skradł on moje serce nie tylko ze względu na swoje cudowne właściwości odżywcze, ale również przez różnorodność zastosowania. Świetne posiłki z jego użyciem przygotujesz szybko, łatwo i przyjemnie. O czym mowa? Oczywiście o szałwii hiszpańskiej, zwanej również nasionami chia. Z dnia na dzień zdobywają one coraz większe grono fanów, ze względu na małą ilość kalorii i ogromną ilość substancji odżywczych.
Śniadania mistrzów
Bardzo często w wiadomościach prywatnych otrzymuje od Was pytania odnośnie moich śniadań. Przyznaje, że przed ciążą niespecjalnie przywiązywałam uwagę do tego posiłku. Tak, wiem, wiem… jest najważniejsze i dodaje nam energii na cały dzień. Poszłam wreszcie po rozum do głowy i nie zmuszam się już do niego, wręcz przeciwnie jem je z przyjemnością! Stało się to takim moim małym, codziennym rytuałem i polecam każdemu kto nadal do śniadań nie może się przekonać. Pokaże Wam kilka pomysłów na ŚNIADANIA MISTRZÓW.
Śniadania możemy jeść na słodko i słono, przygotowanie ich to zazwyczaj kwestia kilku minut. Częściej niż standardowe kanapki i jajecznicę, wybieram wszelkiego rodzaju owsianki i kaszę jaglaną. To z czym je łączę zależy w dużej mierze od tego co mam w lodówce 😉 Bardzo lubię, gdy kasza jaglana gotowana jest na mleku, a jeszcze lepiej gdy jest to mleczko kokosowe. Polecam łączyć je z owocami, nasionami chia lub orzechami. Lekkie, zdrowe i PYSZNE!
